Sport à la maison
Faites de votre maison votre plus beau terrain de jeu !
Contre le stress du confinement, faites du sport à la maison ! Faire du sport sans sortir de chez soi, c’est tout à fait possible, à condition de disposer de l’équipement nécessaire pour se dépenser comme il faut. Alors que nous nous appretons à passer au moins 15 jours à domicile, ce n’est pas une raison pour faire l’impasse sur une activité physique quotidienne ! Car le sport est très bénéfique pour notre santé psychique.
Faire du sport chez soi
Découvrez notre sélection d’articles de sport pour pratiquer le sport à la maison en toute simplicité.
Nos suggestions d'exercices en vidéo
Nos programmes de fitness à faire chez soi
Notre sélection pour faire du sport chez soi
Divertir et occuper les enfants
Pour divertir vos enfants, découvrez notre sélection d’accessoires et de matériels ludiques et sportifs.
Cahier de jeux junior
Pour occuper vos enfants pendant leur temps libre, proposez-leur des activités de logique et des mini-jeux grâce au cahier de jeux Casal Sport.
Au programme : mots croisés / cachés, problèmes, labyrinthe, devinettes, coloriages, rébus, charades, jeu des 7 erreurs…
Notre sélection pour divertir et occuper les enfants
Nos conseils et guides d'achat
À l’origine, le Gym ball était utilisé par les kinésithérapeutes comme méthode de rééducation. Mais face à ses performances remarquables, les sportifs se sont appropriés cet accessoire pour leurs exercices de renforcement musculaire.
La musculation est une pratique se basant sur des exercices physiques durant lesquels l’athlète soulève son poids ou une barre avec des disques lestés de fonte à chacune des extrémités. La musculation permet de développer une partie ou l’ensemble des muscles du corps.