Quelles sont les caractéristiques d'une manique de gym à connaître ?
Utilisée en gymnastique, mais aussi dans d’autres disciplines sportives comme la callisthénie, le crossfit, l’escalade ou l’haltérophilie, une manique est un gant de protection qui enveloppe la paume de la main et laisse les doigts libres.
Des maniques de gym se caractérisent par leur taille, qui va dépendre de celle des mains de la personne, mais aussi par leur matière, qui peut être du cuir ou du synthétique.
Le cuir offre une adhérence supérieure, protège davantage des désagréments comme les ampoules et finit par se faire parfaitement à la forme de la main avec le temps. De son côté, le synthétique a comme atouts non négligeables un ajustement immédiat à la forme de la main, une plus grande légèreté et un nettoyage plus simple.
Pourquoi porter des maniques en gym ?
Les maniques de gymnastique permettent de saisir et de s’agripper plus facilement aux différents appareils, qu’il s’agisse des anneaux, des barres asymétriques ou des barres parallèles. Celles-ci permettent de ce fait une meilleure stabilité et une meilleure sécurité dans les mouvements les plus complexes et dans les mouvements nécessitant beaucoup de force. Elles représentent donc un gage de sécurité.
En plus de la meilleure préhension, les maniques de gym limitent par ailleurs les ampoules et callosités, qui vont souvent de pair lorsqu’il y a frottement et échauffement de la peau sur une surface. Elles assurent ainsi le confort lors des séances longues et intenses.
Des maniques peuvent être combinées avec la magnésie, une poudre de couleur blanche ou beige à base de carbonate de magnésium. Appliquée sur les mains et très utilisée dans le milieu du sport, celle-ci absorbe la transpiration afin de garder la peau sèche et de favoriser un meilleur grip.
